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辅食香蕉要真多久(添加辅食香蕉需要蒸熟吗)

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辅食香蕉要真多久(添加辅食香蕉需要蒸熟吗)

文章导读：辅食香蕉是小宝宝吃的比较多的营养食物之一，为了满足小宝宝需要，父母应该知道正确的吃香蕉方法和分量，这样可以有效地提高小宝宝的营养摄取量，保证小宝宝健康成长。

      文章导读：辅食香蕉是小宝宝吃的比较多的营养食物之一为了满足小宝宝需要父母应该知道

      辅食香蕉要真多久：

      1、准备：进行辅食香蕉前，父母首先要考虑小宝宝的年龄，一般从6个月左右开始可以进行辅食香蕉。此外，关于辅食香蕉，父母也要特别留意宝宝的消化能力以及食物过敏情况，如果消化能力还不够的话，就没有必要选择辅食香蕉，如果宝宝对某些食物存在过敏，也不要选择辅食香蕉。

      2、分量：当父母准备好小宝宝开始辅食香蕉时，一次分量一般不要超过一个香蕉，因为香蕉中含有的果糖较为丰富，尤其是熟香蕉，更容易刺激胃酸产生，所以会造成小宝宝的胃胀气和腹泻的情况，所以每次吃香蕉都要适量。

      3、形式：要准备给小宝宝吃的香蕉有新鲜香蕉和熟香蕉两种形式，一般来说，熟香蕉更容易消化，而且更容易入味，所以更受宝宝喜欢，但是新鲜香蕉更具有营养价值，在宝宝比较大一点，消化能力也相当比较成熟的时候，可以逐渐给他做新鲜香蕉，此外，一些富含淀粉的香蕉也可以用来熬粥，以增添小宝宝的营养摄取量。

      4、频率：一般来说，宝宝在7个月左右可以给小宝宝吃香蕉，但是首先要给宝宝有适量的其它辅食，比如面条，滑稽，它们可以帮助宝宝增加饱腹感，确保宝宝充足的睡眠。尤其是刚开始辅食香蕉的时候，要从少量开始，等到宝宝的消化能力比较强大了，每周可以给小宝宝吃2~3个香蕉，随着宝宝的长大，给宝宝吃香蕉的次数也可以增加。

      总结：辅食香蕉的前提是要考虑小宝宝的年龄以及消化能力，每次分量也不能太多，一个香蕉就够了，可以用新鲜香蕉和熟香蕉两种形式给小宝宝，而在小宝宝7个月左右开始辅食香蕉时，首先要从少量开始，随着宝宝的长大，给宝宝吃香蕉的次数也可以增加。

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