1. 香蕉大全首页
  2. 健康

酒店里的香蕉饼热量多少(酒店里的香蕉饼热量多少卡)

下班载货 • • 健康

酒店里的香蕉饼热量多少(酒店里的香蕉饼热量多少卡)

导读：香蕉饼是一种家常、特色、可口的面包，也是很多饭店和餐厅必备的甜点之一。每一口香蕉饼都极富香味，却不大甜腻，受到了不少人的欢迎，但是很多消费者在选择时，会考虑到香蕉饼的营养成分，热量究竟有多少？下面就让我们一起来看看吧！

      导读：香蕉饼是一种家常、特色、可口的面包，也是很多饭店和餐厅必备的甜点之一

      香蕉饼的热量是比较低的，根据国家营养安全监管总局的数据显示，1个香蕉饼的平均能量为128千卡，比较常见的面包的热量少得多。

      热量的大小，普遍受到以下几个因素的影响：

      (1) 制作方法不同，热量会有差异。例如，油炸香蕉饼的热量比普通烘焙香蕉饼要高出10%到20%；

      (2) 香蕉饼的口味不同，热量也不相同。例如，牛油香蕉饼的热量比其他口味的香蕉饼要高出15%；

      (3)香蕉饼的尺寸不同，热量也会有差别。例如，大尺寸的香蕉饼的热量比小尺寸的香蕉饼要高出30%。

      此外，在制作香蕉饼时，每调入多少食材都会影响热量，例如牛油和沙糖，而一般来说，香蕉饼中加入的牛油和沙糖热量可以增加10%，如果两种食材全部添加，则可以增加20%的热量。

      总结：从以上可以看出，香蕉饼的热量是比较低的，平均能量为128千卡，不同的制作方法、口味和尺寸都会影响它的热量，通常情况下，加入牛油和沙糖可以使它的热量升高，但是升高的幅度不大，为了保持营养均衡，建议大家选择普通的烘焙香蕉饼，并控制食用量。

原创文章，作者：下班载货，如若转载，请注明出处：http://nypp9n.ferramentadami.com/show_7395.html

下班载货下班载货
0 0
上一篇 5小时前
下一篇 5小时前

相关推荐