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钙片吃后多久能吃苹果香蕉(钙片吃后多久能吃苹果香蕉汁)

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钙片吃后多久能吃苹果香蕉(钙片吃后多久能吃苹果香蕉汁)

导读：钙片作为钙质摄入补充品种常常被人们使用，但是很多人要问“钙片吃后多久能吃苹果香蕉”这个问题，在本文中，我们将为大家介绍一下钙片吃后多久能吃苹果香蕉的情况以及注意事项。

      导读：钙片作为钙质摄入补充品种常常被人们使用但是很多人要问钙片吃后多久能吃苹果香

      钙片吃后多久能吃苹果香蕉？一般情况下，大多数的钙片吃后约1小时才能食用苹果香蕉（含有果酸的水果），但也有例外，建议每次服用钙片时间不要过长。

      除了苹果香蕉之外，钙片吃后一定时间内还不利于吃其他类型的水果，比如芒果、橘子、荔枝等果实都应该避免服用，因为这些果实含有较多的果糖和果胶，会影响钙的吸收。最好的方式是以钙片服用完2小时为宜，即可食用所有水果，但也不要过量。

      总之，当服用钙片时，最好在1小时内避免吃果酸水果，2个小时后再吃其他水果。但是服用钙片必须遵照医嘱，不要随意使用，因为钙含量过多会损害消化和肾脏，影响人体正常运行，所以一定要根据个人身体情况在医生指导下选择合理的质量，以保证钙的正常摄入。

      总结：本文介绍了钙片吃后多久能吃苹果香蕉的情况，一般情况下，钙片吃后1小时可以食用苹果香蕉，2小时后可以食用其他水果，但是一定要遵照医嘱，不要随意服用，以避免由于吃钙过量而损害消化和肾脏健康。

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