导读：吃香蕉对孩子的健康和发育是十分重要的，家长们应该掌握好吃香蕉的正确时机和适量，从而使孩子从中获得更多的益处。下面就来详细讨论一下吃香蕉最佳时机是什么时候？
吃香蕉最佳时机是多久？
一般来说，十个月大的宝宝可以开始尝试香蕉，6、7个月的宝宝可以尝试一些较为柔软的果泥，这样的果泥可以滋补和营养宝宝，当宝宝能掌握10次侧咽反射后可以到12个月左右尝试细碎的香蕉。
在让宝宝吃香蕉之前，应先把香蕉的核心去掉，并将香蕉皮去掉，或者用牙刷蘸点牛奶把香蕉皮擦洗一遍，这样可以防止宝宝吃到有毒的物质。
在早上、午餐和晚餐之前吃香蕉最合适，因为它可以促进消化系统的活动，帮助宝宝轻松消化食物，营养摄取更加充分，也可以满足进食的愿望。
到了晚上，如果宝宝空腹想吃香蕉，家长应该考虑到宝宝的消化能力，最好把香蕉捣成糊状，再叫宝宝吃，而且不要让宝宝一次性吃太多，一次不要超过5片。
还有，宝宝不能吃香蕉皮，会导致宝宝腹泻而且还有口腔出血的情况，另外，宝宝在一天中吃过多香蕉也会导致宝宝腹胀。
总结：从十个月开始，宝宝可以尝试香蕉，吃香蕉最佳时机应该是在饭前，周中无论宝宝多久要吃香蕉，每次都不可以一次性吃过多，不能吃香蕉皮，也不可以每天吃过多。
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