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辅食蒸香蕉的要多久(宝宝辅食蒸香蕉多长时间)

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辅食蒸香蕉的要多久(宝宝辅食蒸香蕉多长时间)

《蒸香蕉辅食的准备事项及制作时间》

      《蒸香蕉辅食的准备事项及制作时间》

      导读：生活中很多宝宝都会遇到不喜欢吃奶粉的情况，如何提供营养又不影响宝宝胃口，蒸香蕉辅食成为很多家长们的不二选择。那么，要想让宝宝健康成长，爸爸妈妈们可千万不要忘记掌握蒸香蕉辅食的准备事项和制作时间，今天我们就来一探究竟。

      一、蒸香蕉辅食准备事项

      1、香蕉：尽量选择成熟黄皮，熟透的香蕉更容易被宝宝消化，吃起来也更加美味。最好是用无籽香蕉，婴幼儿消化能力有限，熟透的香蕉上衣带有的籽很难消化。

      2、蒸锅：使用双层蒸锅更佳，双层蒸锅能快速蒸熟而且可以节约时间，能加快宝宝获得营养的速度。

      3、厨房用具：尽量使用非金属器具，比如木勺搅拌，木制碗等。

      二、蒸香蕉辅食制作时间

      1、准备：准备香蕉去皮，切成小块。

      2、蒸熟：把碗子放到双层蒸锅，里面装上清水，中火蒸20分钟左右，直至香蕉蒸熟，可以用小勺子在里面搅一搅，看是否都蒸熟了。

      3、添加营养：蒸熟的香蕉用木勺搅拌，可以添加少许奶粉，将打磨成糊状后，放入小碗内，用适量水进行稀释，即可添加营养成分。

      总结：蒸香蕉辅食制作很简单，但是要想让宝宝健康成长，爸爸妈妈们一定要注意准备好香蕉和子宫，并分别掌握蒸香蕉辅食的准备事项和制作时间。正确的制作方法可以更好的发挥蒸香蕉的营养作用，使宝宝受益匪浅。

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