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辟谷吃一根香蕉可以吗多久(辟谷吃一根香蕉可以吗多久能瘦)

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辟谷吃一根香蕉可以吗多久(辟谷吃一根香蕉可以吗多久能瘦)

导读：“辟谷”是中医饮食法中一种“变素”的方法，主要以素食为主，它还有其他的规定，比如不能吃具有助生的食物，也不能在辟谷的过程中食用含有水果的食物。那么，辟谷时，吃一根香蕉可以吗，多久可以吃？

      导读：辟谷”是中医饮食法中一种变素”的方法主要以素食为主它还有其他的规定

      要回答这个问题，我们首先要了解辟谷，辟谷里面有很多规则，而在辟谷过程中吃水果是不被允许的，所以我们来讨论一下吃香蕉的情况。

      首先，辟谷期间绝不能吃香蕉。辟谷里面有很多规定，其中之一就是：不能吃具有助生的食物，而香蕉就是一种具有助生功效的水果，因此在辟谷期间是不能吃香蕉的。

      其次，辟谷期间一般只能坚持 7-14 天，但是一些人会坚持更长的时间，有的人可能会坚持一个月甚至更长。但是，即使是坚持更长时间，也只能选择素食，不能吃水果，包括香蕉。

      再次，如果想要健康又能保持素食的生活，有时候需要辟谷。辟谷期间可以坚持 7-14天，但是只能吃素食，不要吃水果，包括香蕉。

      总而言之，辟谷期间不能吃任何具有助生功效的食物，也不能吃香蕉，否则会破坏辟谷的整体效果。因此，辟谷吃一根香蕉可以吗多久？答案是：不行，因为香蕉属于具有助生功效的食物，在辟谷期间是不能吃的。

      总结：辟谷期间不能吃香蕉，因为香蕉是一种具有助生功效的水果，辟谷期间只能吃素食，不能吃水果。

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