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酒酿香蕉有什么功效(酒酿香蕉有什么功效与作用)

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酒酿香蕉有什么功效(酒酿香蕉有什么功效与作用)

导读：酒酿香蕉有着很多种功效，有利于改善体内酸碱平衡、抗衰老、防辐射、促进新陈代谢等一系列优点，使它被越来越多的人所认为。本文将从酒酿香蕉的功效入手，为大家介绍其独特的食疗效果。

      导读：酒酿香蕉有着很多种功效，有利于改善体内酸碱平衡、抗衰老、防辐射、促进新陈代谢等一系列优点，使它被越来越多的人所认为

      酒酿香蕉有着改善体内酸碱平衡的作用。香蕉的糖分中的大部分是淀粉，而醇溶性的糖份只占5%以内，但全部都是溶于水的糖，所以摄入后，能够及时调节体内的酸碱平衡，在体内可以起到缓冲作用。同时，酒酿香蕉中还有大量的氨基酸，摄入后可以抵消体内的全部弱碱性氨基酸，丰富体内的弱酸性氨基酸，从而充分消除体内的弱酸性状态，改善肠道环境，缓解消化不良的症状。

      此外，酒酿香蕉也能够帮助抗衰老，促进新陈代谢。香蕉中的维生素C、E、B群和多种微量元素对皮肤具有良好的保护作用，可以有效预防皮肤老化，使皮肤具有光泽、细嫩。同时，香蕉中还含有柠檬酸、铁、锌、维生素A、维生素B1和维生素B2，可以有效增强肌肤的抗氧功能，使肌肤保持柔软，淡化细纹，使肌肤更加紧致，从而减缓肌肤衰老。另外，香蕉富含大量维生素以及膳食纤维，可以促进肠道蠕动，调节消化功能，尤其有助于排毒养颜，促进新陈代谢，使皮肤更加健康。

      此外，酒酿香蕉也有着防辐射的作用。香蕉中含有丰富的钙和锌，可以有效抑制病毒，促进血液代谢，防止辐射对人体的伤害。同时，香蕉还有大量的抗氧化剂，可以有效清除体内的活性氧，有助于阻止自由基的形成，防止辐射对人体产生的伤害。

      总之，酒酿香蕉拥有改善体内酸碱平衡、抗衰老、防辐射、促进新陈代谢等多重功效，有利于提高人体抗病力，增强营养，强健人体，维持健康体魄。同时，也要注意酒酿香蕉虽能减肥，但如果摄入过量也会造成营养不良，因此，需要适度饮用才能享受其美味及营养价值。

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