导读：随着饮食文化的不断发展，越来越多的人将酸奶与香蕉混合食用，但是这种配对是否有健康危害呢？本文将对此进行深入分析，以了解混合食用酸奶与香蕉带来的影响。
1、影响消化：香蕉和酸奶的混合食用很容易引起消化不良。香蕉属于糖质较高的食物，而酸奶本身就是酸性食物，糖质高的香蕉和酸性的酸奶混在一起，吸收会受到抑制，导致消化系统出现不适，如胃胀气、胃痛等。
2、有可能引起中毒：酸奶中含有大量乳酸菌和乳糖，香蕉中含有一定量的蛋白质。假如把它们混合一起食用，很容易由于乳酸菌和蛋白质的作用，出现乳酸腐败食物中毒。
3、影响血糖控制：香蕉的糖分含量较高，如果长期进食，会对血糖控制造成影响，尤其是患有糖尿病的人，更应该禁止混合食用香蕉和酸奶。
4、影响营养的平衡：营养的平衡很重要，但是混合食用香蕉和酸奶可能会使得这种平衡受到破坏，影响人体正常的新陈代谢，从而出现肌肉和关节因缺乏营养而变得缓慢痛楚等问题。
总结：从上述内容可以看出，混合食用酸奶和香蕉有一定的健康危害，无论是人们的营养摄取还是身体器官的功能健康都会受到影响。因此，混合食用酸奶和香蕉应该是有节制的，而且室友和病人最好避免混合食用。
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