酸奶香蕉燕麦可以做成什么(酸奶香蕉燕麦可以做成什么吃)

导读：本文介绍了如何利用酸奶、香蕉、燕麦做出美味可口的餐点。通过本文，我们可以学习在不同食材、不同步骤下制作完美的餐点，具体包括酸奶香蕉燕麦奶昔、酸奶香蕉燕麦蛋糕、酸奶燕麦米粥和酸奶燕麦夹心饼干。



      酸奶香蕉燕麦奶昔：

      准备材料：酸奶200毫升、香蕉1根、燕麦2大勺、冰块1小勺。

      步骤：

      1. 将香蕉洗净，去皮切成小块，将燕麦浸泡水中5-10分钟后，用勺子将水滤去；

      2. 把酸奶倒入搅拌机内，加入冰块；

      3. 加入香蕉小块和燕麦；

      4. 用中速搅拌数分钟，直到所有材料混合均匀，便可品尝。

      酸奶香蕉燕麦蛋糕：

      准备材料：白糖60克、酸奶50克、植物油30克、低筋面粉60克、发酵粉1/2小勺、燕麦20克、香蕉2个、半茶水30克。

      步骤：

      1. 将香蕉剥皮，切成小块；

      2. 将酸奶，植物油，白糖混合一起，搅拌均匀；

      3. 将低筋面粉、发酵粉、燕麦混合，倒入搅拌好的酸奶中，搅拌均匀；

      4. 将香蕉小块加入混合物中，搅拌均匀；

      5. 把混合物倒入铺有烘焙纸的蛋糕模具中，放入已预热至180℃的烤箱，烤30-40分钟于熟；

      6 .烤好的蛋糕取出，待凉后便可品尝。

      酸奶燕麦米粥：

      准备材料：米100克、燕麦50克、酸奶500毫升、白糖适量、葡萄柚汁1勺。

      步骤：

      1. 将米浸泡水中30分钟；

      2. 将米滤干水，加入燕麦，加入沸水，并熬煮至米煮熟；

      3. 煮好的米粥和酸奶混合，加入白糖搅拌均匀；

      4. 将米粥倒入碗里，加入葡萄柚汁，搅拌均匀，即可品尝。

      酸奶燕麦夹心饼干：

      准备材料：低筋面粉50克、燕麦20克、细砂糖20克、酸奶50克、植物油30克、发酵粉1/2小勺。

      步骤：

      1. 把低筋面粉、糖、发酵粉、植物油放入一个大容器里，搅拌均匀；

      2. 加入酸奶和燕麦，搅拌均匀，得到面团；

      3. 将面团放入保鲜袋里，将它压成几毫米厚度；

      4. 将面团放入饼干模具模里，用勺子把饼干印出外形；

      5. 放入烤箱，以170℃烤20-25分钟，待表面金黄变色后，取出；

      6. 饼干凉后，就可以开吃啦！

      总结:

      酸奶、香蕉、燕麦是三种常见的食材，本文介绍了如何利用它们做出高级美味的餐点，其中包括酸奶香蕉燕麦奶昔、酸奶香蕉燕麦蛋糕、酸奶燕麦米粥和酸奶燕麦夹心饼干。这些餐点口感丰富，美味可口，而且营养丰富，适合家庭享用。