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野蕉跟香蕉的区别在哪里(野蕉跟香蕉的区别在哪里图片)

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野蕉跟香蕉的区别在哪里(野蕉跟香蕉的区别在哪里图片)

【野蕉和香蕉的区别】

      【野蕉和香蕉的区别】

      导读：野蕉和香蕉都是常见水果，但它们在外观、口味、热量等方面存在明显的差异，选择食材将大有帮助。本文将专门讨论野蕉和香蕉之间的区别。

      一、外观上的差异

      野蕉外表粗糙，没有香蕉的细腻光滑，其颜色也略深于常见的香蕉，而且尺寸也要大一些，但一般不超过20厘米；而香蕉的外观细腻，有光泽。除此之外，野蕉它不像香蕉会随着成熟逐渐褪去底色，而是会变得更黑更深。

      二、口感上的不同

      野蕉的口感要比香蕉来得硬一些，而且没有香蕉的清香。另外，野蕉的芯部分会略带些许的苦味，是因为它含有类似于天冬酰胺的物质，而香蕉没有这种物质，所以感觉就不一样。

      三、健康成分上的细微变化

      香蕉以及野蕉，它们都含有丰富的维生素、膳食纤维以及不饱和脂肪酸，对于增强免疫力和改善人体免疫力都很有帮助，但在健康成分上也有一点点差异，比如其中的糖分，野蕉含有较多的糖分，而香蕉口感甜，但是含糖量较低。

      四、热量上的变化

      野蕉的热量要比香蕉高，每100克野蕉的能量为90千卡，而香蕉的能量为90千卡，对于想减少热量攝入的人来说，可以考虑选择香蕉，相比野蕉来说更为健康。

      总结：野蕉和香蕉都是常见的水果，它们在外观、口感、热量等方面都有所区别，根据不同的场合和需求，可以有针对性的选择适合自己的食材，可以根据自己的需求获得更好的健康效果。

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