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豆蔻和香蕉有什么区别(豆蔻和香蕉有什么区别图片)

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豆蔻和香蕉有什么区别(豆蔻和香蕉有什么区别图片)

导读：豆蔻和香蕉是常见的水果，它们有什么不同呢？本文将从外形、口感、热量、营养价值和利用价值五个方面来比较豆蔻和香蕉的区别。

      导读：豆蔻和香蕉是常见的水果，它们有什么不同呢？本文将从外形、口感、热量、营养价值和利用价值五个方面来比较豆蔻和香蕉的区别

      一、外形比较

      豆蔻是一种肉质柔软的水果，有一层外皮，而豆蔻又可以分为三种，分别是甜豆蔻、咸豆蔻和酸豆蔻。甜豆蔻外形小巧，成熟时呈浅黄色；咸豆蔻外形倒卵形，成熟时有绿色、红色及深灰色等多种色泽；酸豆蔻常见于亚洲地区，形状似咸豆蔻，且颜色更加深。

      香蕉是一种高热量的水果，外表橙黄色，外形为一根粗长的“手指”，皮上有凹凸不平的纹理，风味独特。

      二、口感比较

      豆蔻口感清脆、香甜，又有微酸的口感。豆蔻质地脆，可以拔去蒂部分，内部有两片孪生大叶，叶片半透明，肉质黄绿色，入口即化。

      香蕉口感香甜多汁，柔软有弹性，质地细嫩，有着夏天的阳关味。

      三、热量比较

      豆蔻的热量低，每百克只有69大卡，而香蕉的热量，每百克只有90大卡。因此，很多爱瘦的人都倾向于选择豆蔻。

      四、营养价值比较

      豆蔻有补血健胃的功效，有助于排毒，还能促进食欲；而香蕉富含糖分、维生素B6、钾离子，是补血补气、养阴润燥、补脑益智的非常好的水果。

      五、利用价值比较

      豆蔻一般被人们用来做果汁、甜点等，或者加入猪肉煲汤；而香蕉常作为水果加入拌沙拉等菜肴，也可以做成甜点、果汁、面包和冰淇淋等。

      总结: 从外形、口感、热量、营养价值和利用价值五个方面来看，豆蔻与香蕉各有千秋，各自有独特的风味和营养价值。豆蔻外形小巧，清脆香甜，热量低，有补血健胃的功效，适合减肥人士，可用来做果汁、汤等；香蕉外表橙黄色，外形为一根粗长的“手指”，口感香甜多汁，热量高，富含糖分、维生素B6、钾离子，能补血补气、养阴润燥、补脑益智，多用来做拌沙拉以及果汁等甜点。

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