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超市香蕉饼干热量多少大卡(超市香蕉饼干热量多少大卡一个)

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超市香蕉饼干热量多少大卡(超市香蕉饼干热量多少大卡一个)

导读：本文将详细介绍超市香蕉饼干的热量及其相关营养成分，供大家参考。

      导读：本文将详细介绍超市香蕉饼干的热量及其相关营养成分，供大家参考

      超市香蕉饼干营养成分：

      超市香蕉饼干要经过加工制作而成，主要食材包括面粉、香蕉、糖精、植物油和香精等。

      每100克超市香蕉饼干的热量为：

      热量：506 千卡

      脂肪：21.6克

      碳水化合物：70.3 克

      蛋白质：7.2 克

      膳食纤维：2.8 克

      维生素A：22 μ g

      维生素C：0.3 mg

      维生素B1：0.16 mg

      钙：21 mg

      镁：19 mg

      铁：0.7 mg

      磷：77 mg

      钠：79 mg

      钾：154mg

      从上表可以看出，每100克超市香蕉饼干的热量为506千卡，其中脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、镁、铁、磷、钠和钾等营养元素含量也不相同。

      超市香蕉饼干的热量大于其他食物，因此，吃超市香蕉饼干时应注意控制摄入量，以免过量摄入，影响身体健康。

      总结：本文介绍了超市香蕉饼干的热量及其相关营养成分，从表中可知每100g超市香蕉饼干的热量为506千卡，脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、镁、铁、磷、钠和钾等营养元素含量也不相同。因此，吃超市香蕉饼干时应注意控制摄入量，以免过量摄入，影响身体健康。

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