导读:给宝宝做香蕉泥是宝宝添加营养时的绝佳选择,不仅颜值高,也非常容易消化。下面就来看看正确放香蕉泥的一些注意事项以及做法吧。
1、挑选好香蕉:香蕉要求新鲜,因此需要购买尽可能新鲜的香蕉,用手拍打香蕉,发出稍硬的声音即可;
2、洗净香蕉:在用温水将香蕉彻底冲洗,保证清洁,只有清洗过的香蕉才能放入婴幼儿食品;
3、去皮:用一把刀将香蕉真皮切开,尽量不要切断,然后慢慢将香蕉真皮剥下;
4、切成小块:将未剥皮的香蕉切成小块,尽可能将面积变小;
5、用手把香蕉压碎:将香蕉切好的小块用手把它们捏碎,让它们变得更加细腻;
6、加入水分:将碎的香蕉加入少量温水,将碎的香蕉浸入水中,用小勺子搅拌拌和,香蕉泥就准备好了;
7、熬煮:将香蕉泥放入蒸锅中,尽量将温度调到最低,保证宝宝食用安全,熬煮10到15分钟;
8、收乾:当香蕉泥熬煮到汤水蒸发收乾时,熬煮就可以结束了,如果宝宝还不够14个月,可以用纱布过滤香蕉泥,让它变得更细腻;
9、装盒:将香蕉泥装入小容器,将它们放入冰箱中,以便方便取用,一次性用完就可以;
10、入口:在给宝宝食用香蕉泥之前,要先咨询专业医生,根据宝宝的年龄情况灵活把握,最好还是要少量多餐,宝宝才能吃得更健康。
总结:给宝宝做香蕉泥,要求香蕉新鲜、清洁,将香蕉剥皮切好,再用手把它们捏碎,加入少量温水,再熬煮10-15分钟,最后收乾,装盒进行保存。添加到宝宝辅食时,一定要根据宝宝的年龄情况,咨询专业医生后再进行食用,保证宝宝的健康成长。
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