导读:本文将带你了解宝宝吃香蕉的正确量和摄入营养素,并给你介绍关于宝宝可以吃多少香蕉的综合注意事项。
宝宝开始吃食物时,不要急于给宝宝任何新食物,这是因为宝宝的肠壁尚未成熟,没有能力消化分解不同的食物,尤其是不熟悉的食物,如香蕉,宝宝应该在医生建议的情况下,在5个月时开始吃香蕉,但香蕉的数量应适当,最好不超过半个香蕉。也就是说,一天只能吃一个香蕉,虽然一次只能吃半个,但只要不超过一天的限制,宝宝可以多次吃半个香蕉,每次大概15-30分钟。
而当宝宝到7个月时,可以考虑给宝宝吃更多的香蕉,但仍然建议控制量,宝宝以牙吃,可以以一个香蕉来入口,但也可以拆开半个,依据宝宝自己的胃口来确定。宝宝可以每天吃一个香蕉,根据宝宝的反应来调整量度,可以多吃一点,也可以减少一点,给宝宝吃一个半的香蕉或者一个香蕉的大半(具体几个分给宝宝取决宝宝的体重,身高),10个月时宝宝可以吃大半个或者一个香蕉,但应注意在满足必要维生素和营养的同时,也要保证平衡膳食。
此外,宝宝吃香蕉会有不同的口味,所以家长应从宝宝可以接受的新口味来给宝宝品尝香蕉,尤其是在宝宝胃口变化较大的时候,可以让宝宝吃点香蕉,增强宝宝的营养摄入。
总结:宝宝吃香蕉的量要适当,一般在5-7个月时不超过半个,7-10个月时可以吃大半个或一个,但也要注意宝宝个体的发育情况,满足营养要求同时仍要注意膳食平衡。
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