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辅食多久可以吃苹果香蕉(辅食多久可以吃苹果香蕉苹果泥)

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辅食多久可以吃苹果香蕉(辅食多久可以吃苹果香蕉苹果泥)

导读：辅食是宝宝从出生到1岁期间摄入所必须的营养，随着宝宝会食量的增大，补充营养也是必不可少的。苹果和香蕉是宝宝辅食中很常见的两种水果，因为它们拥有很多的优势，但是什么时候给宝宝吃苹果和香蕉呢？

      导读：辅食是宝宝从出生到1岁期间摄入所必须的营养，随着宝宝会食量的增大，补充营养也是必不可少的

      根据专家指导，宝宝在6个月大时，母乳或者奶粉进行营养补充后，可以考虑引进苹果和香蕉给宝宝食用。但是宝宝6个月大时，要考虑相应的食物适应能力，比如增加辅食的数量和强度，还有更多颜色和口味的辅食，都是要慢慢进行的，然后再逐步添加新的食材，包括苹果和香蕉。

      在7~8个月时，可以把苹果和香蕉做成浆液状，可以加入一些水，要坚持三到四次就能慢慢的让宝宝适应口味，而且这两种水果可以把宝宝的营养摄入量维持在一个较高的水平，补充很多的维生素，对于宝宝的健康非常有益。

      9个月的宝宝可以做到苹果和香蕉的果泥状，然后加入少许母乳避免过甜，也可以加入一些粉末，像是小麦粉，米粉，面粉等等，当宝宝能够接受果泥状料理之后，可以考虑做成苹果和香蕉拌面条之类的，给宝宝吃了，营养更加全面。

      1岁之后，家长可以将苹果和香蕉片切好，让宝宝尝试抓取切片儿，锻炼宝宝的食指，同时尽量避免变质和坏掉的食物，也不要给宝宝太多的甜食，宝宝要有健康的饮食习惯，使营养摄入量处于一个合理的范围。

      总结：宝宝从出生到1岁时，可以慢慢地引进苹果和香蕉，6个月开始可以考虑浆液状，7~8个月时可以改成果泥，1岁后可以切成片状，但是一定要考虑宝宝的食物适应能力，以及宝宝营养的摄入量，以保证宝宝身体的健康。

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