辅食多久能吃香蕉(辅食多久能吃香蕉苹果泥)

导读：为了保障宝宝的营养摄取，从6个月开始，宝宝就可以开始食用辅食，而现在在家长们给宝宝制定辅食时，很多家长都会问，孩子几个月大就能吃香蕉了吗？相关营养师回应，宝宝可以从7个月大开始适当食用香蕉。



      1、在宝宝可以吃香蕉前，要熟悉营养师提供的辅食指南。一般而言，宝宝出生六个月之后，可以开始进行辅食，而香蕉这种水果，是宝宝从7个月大以上才可以适当食用的，所以不要为了让宝宝早日吃上水果，而在宝宝不够7个月的时候就给宝宝吃香蕉。

      2、宝宝开始吃香蕉前，要先看看宝宝是否开始有了牙齿来磨碎食物，这是吃水果的前提，如果宝宝还没有牙齿，就不要随意给宝宝喂食水果，否则极易因碎屑异物而出现哮喘发作等症状，甚至口腔伤害的风险也不要低估，以免出现意外情况。

      3、给宝宝吃香蕉，切忌不要太多太少，家长可以每次喂宝宝2-3根香蕉，每次喂食水果，还要严格控制食用量，哪怕甜美的香蕉，也是一样的道理，以免出现过量和过剩，从而影响到宝宝的营养摄取。

      4、宝宝吃香蕉时，还要注意选择合适的香蕉，即是橙黄稍有稍微熟的香蕉，这类香蕉口感良好，吃起来比较容易被宝宝消化，而且比较容易被磨碎，从而方便宝宝获取到更多的营养物质，再就是要注意添加佐料，最好不要添加太多佐料，因为太多香料可能会影响到宝宝的消化系统，引发腹泻等症状。

      5、宝宝吃香蕉时，除了要杜绝调料外，还要注意香蕉的清洗问题，一般家长会把购买的香蕉放网上大量泡水，让它更容易被宝宝吃掉，但是这样只能杀灭菌，无法去除里面的化学物质，所以最好还是用洗洁剂浸泡一下，然后用清水洗干净，再把它喂给宝宝，这才能完全保证宝宝吃到的香蕉是安全的。

      总结：虽然宝宝可以从7个月大开始适当食用香蕉，但是在提前实行辅食前，家长要仔细阅读营养师提供的辅食指南，对宝宝能吃的水果采取科学分量，清洗好之后再喂宝宝，另外一定要注意不要添加任何调料，这样才能保证宝宝健康成长。

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