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辅食每周吃什么香蕉泥(辅食每周吃什么香蕉泥好)

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辅食每周吃什么香蕉泥(辅食每周吃什么香蕉泥好)

香蕉泥作为宝宝的辅食，有很多妈妈们会比较关心每天吃的到底要怎么保证健康又有营养。其实不难，只要了解一些香蕉泥的食谱，就可以满足宝宝每周的营养需求。

      香蕉泥作为宝宝的辅食，有很多妈妈们会比较关心每天吃的到底要怎么保证健康又有营养

      一、适宜时间

      宝宝6个月以上可以开始添加辅食，最好以半小勺给宝宝一次，慢慢地熟悉味道，每餐都可以给宝宝再吃2 小勺的容量，以适应宝宝的消化能力，养成按时份吃饭的习惯。

      二、选材料

      准备好香蕉、水果类、蔬菜类，粗粮类以及维生素D加工的婴儿辅食液，并且在食用香蕉的时候要注意选择熟透的，比较黄色的香蕉才有营养，可以保证宝宝摄入足够的维生素等营养。

      三、做法简介

      1、 将香蕉去皮，切成小块，放入料理机中，加入一小勺水，搅拌到香蕉变成泥状，然后取出待用。

      2、 将水果、蔬菜类切成小块，放入锅中，煮至蔬菜熟透，捞出放入香蕉泥里搅拌均匀，使其熟透，最后加入维生素D加工的婴儿辅食液，放置5分钟即可。

      四、结语

      以上就是让宝宝每周健康又营养的香蕉泥的做法，究竟是每天更换一次营养的配方，还是多重口味的添加，还是多种材料的变化，都要看宝宝的口味，根据其口味、营养需求来定制多变的香蕉糊，让宝宝健康成长。

      总结：香蕉泥作为宝宝的辅食，可以在宝宝6个月以上开始添加，除了要选择黄色熟透的香蕉外，还需要准备水果、蔬菜、粗粮类和维生素D加工的婴儿辅食液来搭配烹饪，以保证宝宝摄入足够的营养，让宝宝健康成长。

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