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辅食香蕉如何不黑(添加辅食香蕉怎么吃)

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辅食香蕉如何不黑(添加辅食香蕉怎么吃)

导读：香蕉是宝宝可以食用的第一类辅食，但由于其营养丰富，若不采取适当的保存方法，容易变黑。因此，在保持其营养的同时，如何使香蕉不黑就成了迫切的问题。本文将为您科普5个让香蕉不黑的技巧，让宝宝健康又营养地享受美味的香蕉！

      导读：香蕉是宝宝可以食用的第一类辅食但由于其营养丰富若不采取适当的保存方法

      香蕉的营养价值很高，所以宝宝可以尝试多种搭配，但吃香蕉之前有必要做一些准备，以避免出现变黑的情况。下面介绍五个让香蕉不黑的小技巧：

      1、购买时注意挑选：在买香蕉时，可以看看皮质，不要买表皮发黑、发硬、破裂的香蕉，这样的香蕉很容易变黑。

      2、食用时注意包装： 将香蕉放入塑料袋中，将塑料袋封口，空气不会流动，能有效阻止香蕉上的空气氧化，确保香蕉的新鲜度，以免变黑。

      3、注意放置：香蕉最好不要放在温度过低的环境下，而应该放在室内温度17-27℃适宜的温度环境，防止香蕉受冷影响而变黑。

      4、注意洗涤：及时清洗表面上的灰尘，使表面洁净，以避免虫蛀或霉变，以免变黑。

      5、饮用后即刻抹去：饮用完香蕉果肉后，要及时把残留于口中的果肉撕成碎片，排掉，以避免果肉腐烂，并及时把果核清洗干净，以免变黑。

      通过以上五个小技巧，您可以有效地把香蕉保鲜，使其不变黑。但是无论是什么方法，都不能取代正确的保藏方法。最终，香蕉的新鲜度还是取决于香蕉本身的质量。因此，为了让宝宝健康又营养地享受美味的香蕉，建议您购买时仔细挑选，保持香蕉新鲜！

      总结：香蕉是宝宝可以食用的第一类辅食，其营养丰富，但容易变黑，为了保持其营养，应在购买时注意挑选；食用时注意包装，放置，洗涤；及饮用后抹去果肉，香蕉的新鲜度最终还是取决于香蕉本身的质量。

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