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辅食香蕉泥蒸多久(辅食香蕉泥蒸多久可以吃)

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辅食香蕉泥蒸多久(辅食香蕉泥蒸多久可以吃)

导读：蒸食是一种健康的营养摄入方式，在宝宝辅食中也可以采用蒸的方式，制作出美味又营养的香蕉泥，可以满足宝宝营养发育的需求。但是要蒸多久呢？本文将为您讲解如何正确制作蒸香蕉泥，以及蒸多久才能最佳口感。

      导读：蒸食是一种健康的营养摄入方式在宝宝辅食中也可以采用蒸的方式制作出美味又营养的香蕉泥

      香蕉泥蒸多久？

      蒸香蕉泥的时间要比一般的食物蒸的时间短，要根据宝宝的年龄来考虑具体的蒸制时间，以保证宝宝吃出最佳口感：

      1. 对于1-6个月宝宝，宝宝比较喜欢更柔软的食物，建议将香蕉泥蒸15-20分钟；

      2. 对于7-9个月宝宝，宝宝食欲有所增加，可以慢慢增加蒸的时间，蒸20-25分钟，同时也教会宝宝吃厚一点的食物；

      3. 对于十个月以上的宝宝，可以增加蒸的时间，可以适当加重香蕉泥的口感，将时间延长至25-30分钟，大部分宝宝都已经可以吃比较硬的食物。

      除了以上几个宝宝时期的蒸制时间，还有一点要注意，就是宝宝有口腔发育不良、慢性病等情况时，蒸制时间应该尽量缩短，使香蕉泥较为柔软，以满足宝宝的摄入要求。

      总结：蒸香蕉泥的时间要根据宝宝的年龄来考虑：1-6个月的宝宝蒸15-20分钟；7-9个月的宝宝蒸20-25分钟；10个月以上的宝宝蒸25-30分钟；对于特殊情况的宝宝可以尽量将蒸制时间缩短，较为柔软。

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