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辅食香蕉什么时间吃好(辅食香蕉什么时间吃好一点)

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辅食香蕉什么时间吃好(辅食香蕉什么时间吃好一点)

导读：宝宝们进入了辅食时期，家长们都想知道辅食香蕉什么时间吃好，今天就来了解一下相关内容，探讨一下宝宝们辅食香蕉的最佳吃法！

      导读：宝宝们进入了辅食时期家长们都想知道辅食香蕉什么时间吃好今天就来了解一下相关内容

      香蕉是宝宝辅食的经典之选，它营养丰富，水分丰富，卡路里低，含糖量也不高，还含有大量的维他命和矿物质，有助于孩子的身体健康成长。那么宝宝们辅食香蕉什么时间吃好？

      第一，宝宝出生6个月之后，辅食香蕉可以在宝宝正常进行辅食后开始食用，因为在6个月左右，宝宝的消化系统已经比较成熟，能够消化各种食物，香蕉也能吃得比较开心。

      第二，香蕉的选择要比较合适，比如新鲜熟透的香蕉，不要选择过重的熟香蕉，而且要尽量避免买太多，因为香蕉比较脆弱，不容易保存，比较容易变质，容易发霉，不宜放久。

      第三，在吃了香蕉之后，宝宝有可能出现腹泻，可以在香蕉中添加其他类型的蔬菜，用蔬菜去改善香蕉的三餐组合食物，达到营养的平衡，减少腹泻的风险。

      第四，香蕉不能和牛奶同时食用，因为香蕉和牛奶是一种互斥性食物，尤其是新手妈妈们不要冒险，可以在吃香蕉的时候在香蕉上加点白糖，试着让宝宝尝尝甜味，看看宝宝如何反应。

      第五，宝宝在一天之内最多只能吃一个香蕉，香蕉本身营养价值比较高，但是不要暴食，吃太多会引起腹泻，宝宝痢疾也是有可能发作的。

      总结：宝宝辅食香蕉应该在6个月之后开始，新鲜熟透的香蕉是最好的，可以添加其他蔬菜、少量白糖和少量花生油，要注意香蕉和牛奶及其他果汁等不能混着吃，而且一天最多吃一个香蕉，多吃会引起腹泻等问题，以免影响宝宝的正常成长。

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