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豆浆香蕉燕麦蛋糕热量多少(豆浆香蕉燕麦蛋糕热量多少千卡)

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豆浆香蕉燕麦蛋糕热量多少(豆浆香蕉燕麦蛋糕热量多少千卡)

导读：本文主要讨论，目前各种食材中营养价值较高的豆浆香蕉燕麦蛋糕的热量究竟多少呢？

      导读：本文主要讨论，目前各种食材中营养价值较高的豆浆香蕉燕麦蛋糕的热量究竟多少呢

      豆浆香蕉燕麦蛋糕是一款综合了豆浆、香蕉、燕麦和鸡蛋入饼中的非常好吃内容丰富，口味独特的蛋糕。由于它包含的食材比较多，所以总的来看它的热量很高，并且营养价值也很高，它的热量及各种营养成分又是如何组合的呢？下面就让我们来看一看豆浆香蕉燕麦蛋糕的热量情况：

      首先，豆浆香蕉燕麦蛋糕一般每个大约80克，其中包含了豆浆40克、香蕉50克、燕麦40克和鸡蛋1个。从热量的角度来说，其中豆浆的热量为200大卡左右，香蕉的热量为90大卡，燕麦的热量为400大卡，鸡蛋的热量为150大卡。因此，从上述内容来看，豆浆香蕉燕麦蛋糕每百克的热量为约840大卡。

      另外，豆浆香蕉燕麦蛋糕的营养价值虽然不高，但也不低，其中每百克蛋糕中蛋白质含量可达5.8克，糖类含量可达2.4克，有机酸含量可达3.3克，维生素B2含量可达0.09毫克。而且，它还会含有较高的膳食纤维，可使人们感到饱足，还可以促进肠胃蠕动，帮助清理肠道毒素，有助于消化系统的健康。

      总之，以上就是豆浆香蕉燕麦

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