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象牵手香蕉什么菜(香蕉象甲)

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象牵手香蕉什么菜(香蕉象甲)

导读：象牵手香蕉是一道很受欢迎的家常菜。它最大的特点就是口感清淡，用料营养丰富，适合不同年龄段的人食用。本文主要介绍该菜的制作材料和做法，并探讨它的益处。

      导读：象牵手香蕉是一道很受欢迎的家常菜

      制作材料：

      1.香蕉2-3根

      2.象牵手50克

      3.味精、生抽、盐、胡椒粉、糖各适量

      4.水500毫升

      制作步骤：

      一、将香蕉削皮，切成小段；

      二、将象牵手泡发，然后洗净；

      三、将象牵手、水、调料放入高压锅，煮15-20分钟；

      四、将香蕉段加入锅中，继续煮5分钟；

      五、出锅前撒适量盐，胡椒粉，搅拌均匀即可。

      优点：

      1.象牵手香蕉菜做出来味道鲜美，口感清淡；

      2.口感清淡，既适合老人和小孩，也适合重要病人食用；

      3.菜中的香蕉、象牵手营养丰富，是补肾壮阳的佳品；

      4.香蕉中含有丰富的维生素B6、碳水化合物，能够帮助改善免疫力，增强抵抗力；

      5.象牵手含有丰富的钙，还可以促进新陈代谢，保持人体内的水分平衡。

      总结：象牵手香蕉是一道具有独特风味的家常菜，它不仅味道鲜美，还有很多益处，而且搭配起来非常好吃，适合不同年龄段的人食用。

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