导读:辅食蒸香蕉饼是营养均衡、容易消化的优质营养辅食,适合新生儿的宝宝食用,如果要想做出美味可口的辅食蒸香蕉饼,蒸多久时间就显得格外重要了。下文将为你罗列一些常见营养辅食蒸香蕉饼的简单步骤,以及蒸香蕉饼所需要的最佳蒸煮时间。
蒸香蕉饼需要准备的材料:
• 香蕉:一个成熟的香蕉皮要去掉,再把香蕉捣碎。
• 燕麦粉:50克
• 蔬菜汁:20毫升
• 蛋清:一个
• 植物油:10毫升
• 水:50毫升
制作步骤:
1. 用清水浸泡香蕉,然后把香蕉捣碎,直至成为柔软的泥状,可以用打蛋器或者汤匙搅拌。
2. 把燕麦粉、蔬菜汁、蛋清、植物油和50毫升清水进行搅拌,制成一个稠糊状的混合物。
3. 将香蕉泥放入混合物中,然后再次搅拌至完全混合。
4. 将制作好的辅食糊放入蒸锅,用中火蒸30-40分钟,直至它变得坚硬。
总结:蒸香蕉饼时需要准备香蕉、燕麦粉、蔬菜汁、蛋清、植物油和水,然后将香蕉搅碎,将所有材料混合,并放入蒸锅中用中火蒸30至40分钟,便可以获得美味的辅食蒸香蕉饼。
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